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Como Estabelecer Metas Pessoais e Alcançar Seus Objetivos

No post de hoje vou te explicar de forma simples como estabelecer metas pessoais para alcançar seus objetivos. Leia até o final e não esqueça de deixar seu comentário!!!  😉

Já parou para pensar que todas as coisas importantes da vida são documentadas???

Quando você nasce, recebe a certidão de nascimento, o mesmo acontece quando se casa ou se forma. Sempre existe um documento que comprova determinada coisa ou acontecimento.

Então te pergunto, seus sonhos são importantes para você? Sim? Eles já estão documentados?

Provavelmente você já escutou o ditado “pra quem não sabe onde quer chegar, qualquer lugar serve”.

Estudiosos descobriram que a maior parte das pessoas bem sucedidas, escreveram seus objetivos e metas em algum momento da vida.

Isso porque no momento que escrevemos nossos objetivos, nossa mente se concentra para encontrar meios de torná-los realidade.

Como estabelecer metas pessoais na prática

como estabelecer metas pessoais

1º Passo: Faça uma lista completa

Papel e caneta na mão baby!

Se quiser poderá redigir seus objetivos depois de estabelecidos, mas nesse primeiro momento, use papel e caneta.

Vá para um lugar tranquilo e se possível desligue o celular. Esse é um dos momentos mais importantes da sua vida, concentre-se.

Escreva seus objetivos de forma clara. Faça uma lista completa com tudo que deseja realizar:

  • Vou emagrecer __________ quilos
  • Vou viajar para __________ em dezembro deste ano
  • Vou comprar um carro marca __________, cor __________ ano __________ no mês __________ do ano __________
  • Vou comprar minha casa própria no mês __________ do ano de __________
  • Vou voltar para a faculdade e me formar no segundo semestre de __________
  • Etc…

Não precisa preocupar em colocar na ordem. Preocupe-se apenas em colocar tudo que deseja.

Tenha bom senso

Defina objetivos possíveis de serem alcançados. De nada adiantará colocar “vou viajar num ônibus espacial ano que vem”.

Seus objetivos devem ser como um desafio para você, mas por outro lado devem ser realistas.

Não desperdice tempo

Está determinado?

Então defina o tempo em que os objetivos serão alcançados.

Se colocar apenas que deseja trocar de carro um dia, esse dia pode nunca chegar.

Não desperdice tempo fazendo uma lista por fazer. Faça quando estiver comprometido em alcançar os seus sonhos.

2º Passo: Divida sua lista

Como Estabelecer Metas Pessoais - metas

Depois que a lista estiver pronta é hora de dividí-la.

Para ficar mais fácil, pegue cinco folhas e separe da seguinte forma:

      • Lista 1 – Todos os objetivos para o próximo mês.
      • Lista 2 – Todos os objetivos para o próximo semestre.
      • Lista 3 – Todos os objetivos para o próximo ano.
      • Lista 4 – Todos os objetivos para os próximos cinco anos.
      • Lista 5 – Todos os objetivos para os próximos trinta anos.

3º Passo: Programe suas metas

Saber seus objetivos e escrevê-los no papel não será suficiente para alcançar o que tanto deseja!

Por isso é importante definir algumas metas menores que uma vez alcançadas levarão à conquista final.

Por exemplo:

  • Objetivo 1 do mês: Vou emagrecer dois quilos.

Metas

  1. Diminuir o consumo de fritura
  2. Diminuir o consumo de doces
  3. Praticar exercícios físicos pelo menos três vezes por semana

4º Passo: Mãos à obra

Para alcançar o que tanto sonha, os objetivos escritos no papel deverão estar bem claros em sua mente e você precisará se esforçar para bater as metas estabelecidas.

Visualize aquilo que deseja alcançar. Entenda porque isso é tão importante para você e a partir de então faça de tudo para alcançar suas metas.

Em dias difíceis, procure imaginar a sensação que terá ao realizar seu sonho, alimente-se dessa sensação e persevere até o fim!

Mas se por algum motivo, você se sentir cansado, se dê um dia de descanso e relaxe. Recomece a luta no dia seguinte, afinal ninguém é de pedra 😆 .

Técnica do Kiyosaki

robert-kiyosaki-quotes-wealth

O Autor Robert Kiyosaki ensina em seu livro “Pai Rico, Pai Pobre” que quando queremos alguma coisa, devemos perguntar para nossa mente da seguinte forma:

  • O QUE DEVO FAZER PARA … comprar meu carro novo?
  • COMO FAZER PARA … aumentar minha renda?

Ao invés de falar:

  • EU NÃO POSSO… comprar um carro novo.
  • NÃO SEI COMO… aumentar minha renda.

Quando nos questionamos, fazemos nossa mente começar a trabalhar para encontrar respostas/soluções e é aí que começamos a ter ideias para trilhar o caminho até nosso sonho.

Mas quando dizemos não posso ou não sei, nossa mente simplesmente trava, não temos ideias e tão pouco realizamos algo.

Agora é com você, afinal já sabe como estabelecer metas pessoais!

Bom… agora que você já sabe como estabelecer metas pessoais, que tal pegar papel e caneta agora mesmo e começar?

Deixe a lista completa em um lugar que você lembrará de olhar todos os dias. Leia sua lista pelo menos uma vez ao dia e fortaleça sua mente para que ela trabalhe em seu favor.

Sempre que alcançar uma meta, comemore. Isso renovará suas forças.

Seja forte, você pode ter tudo que deseja!

CLIQUE AQUI E LEIA TAMBÉM: Como Realizar um sonho em meio ao caos.

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1 COMMENT

Comecei a trabalhar fora aos 14 anos. Aos 22, abri uma loja de sucesso em minha cidade. Porém, quatro anos depois, meu nível de estresse superava os lucros. Foi então que resolvi buscar uma alternativa de negócio que pudesse desenvolver em casa ou em qualquer lugar, desde que fosse longe de tudo aquilo. Nesta época descobri um mundo novo a partir da internet. Ganhar dinheiro, estudar, malhar... são algumas das inúmeras oportunidades que encontrei em casa.

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